Een opmerking voor ouders

Het doel van The Daily Mile is heel simpel: fittere kinderen door 15 minuten per dag (hard)lopen op school! Erben Wennemars is onze grootste ambassadeur. Doe jij ook mee met jouw school?

Lees verder

De kinderen lopen, joggen of rennen met hun klasgenoten in de veilige omgeving van hun eigen schoolplein. Iedereen doet met plezier mee – het is geen gymles en het is niet competitief – en ondertussen bouwen ze aan hun conditie, relaties, vertrouwen en veerkracht.

Wanneer kinderen weer in het klaslokaal zijn, helpt het de kinderen zich te focussen en zoals elke lichamelijke activiteit vergroot het de prestaties. Belangrijk is dat het tegemoet komt aan wat een kind nodig heeft – en dat allemaal in die gouden 15 minuten – namelijk: Plezier, Vrienden, Frisse lucht, Concentratie en als laatste komt daar natuurlijk nog Fitheid bij.

Fitheid – kinderen worden zich meer bewust van een gezonde levensstijl

1  Plezier – kinderen vinden het leuk om mee te doen, dit maakt The Daily Mile zo succesvol.

2   Vriendschap – kinderen gebruiken de taal van vriendschap om elkaar te steunen en vergroten zo hun sociale vaardigheden en leiderschapskwaliteiten.

3   Frisse lucht – kinderen genieten van wat ze zien en horen, en van de seizoenen.

4   Concentratie – door elke dag fysiek bezig te zijn, kunnen kinderen zich beter concentreren in de klas.

5   Fitheid – door iedere dag te lopen of te rennen kan de fitheid van kinderen vooruit gaan.

Als je kind The Daily Mile op school doet, kun je dit thuis ondersteunen: door hun zelfvertrouwen in het rennen te ondersteunen en door samen met hen te bewegen na schooltijd.  Volgens ouders eten en slapen de kinderen beter door The Daily Mile en worden ze vaak jonge ambassadeurs voor de fitheid van het hele gezin.

Als je graag wilt dat de school van je kind gaat nadenken om mee te doen aan The Daily Mile, attendeer ze dan bijvoorbeeld op deze website en onze Facebook-pagina. We helpen en ondersteunen je graag om met The Daily Mile te beginnen! Zoek je meer of ander advies? Mail het team van The Daily Mile Nederland!.

Laat je het ons ook weten als je school meedoet aan The Daily Mile? Registreer de school!