Maand: september 2016

The Daily Mile officieel van start

Bron: Runnersweb.nl

Datum: 26 september 2016

Klik op onderstaande link om het artikel te lezen.

Lees verder

 

Fittere kinderen door dagelijkse loop‘mijl’ – Rotterdam.nl

Kinderen die elke dag op school anderhalve kilometer lopen of rennen, voelen zich daardoor fitter en frisser.
Het klinkt simpel, en dat is het ook. En o zo effectief.

Klik hier om het artikel te lezen

 

Nooit meer een slaperige start – Leeuwarder Courant

Een beetje rood en bezweet, maar wel fit en scherp. Zo beginnen kinderen van basisschool De Adelaar in Wolvega hun dag. Dankzij de Daily Mile.

Foto: Alex de Haan

Klik hier om het artikel te lezen

 

Almelose leerlingen rennen voor betere concentratie – Tubantia

Vijftien minuten (hard)lopen, en dat dan iedere dag. Op basisscholen in Engeland en Schotland doen ze het al jaren tijdens The Daily Mile. Vanmorgen is de Nederlandse versie van dit initiatief officieel gelanceerd op een Rotterdamse basisschool, in het bijzijn van ambassadeur Erben Wennemars.

Foto: Lars Smook
Klik hier om het artikel te lezen

 

OBS De Hekakker en The Daily Mile – RTV Drenthe

Leerlingen van De Wegwijzer rennen rondjes tussen lessen – AD.nl

,,Het is begonnen als gezond rondje tegen overgewicht”, zegt directeur Dillian Hos. ,,Maar er zijn sterke aanwijzingen dat het ook ten goede komt aan de concentratie en het leervermogen. Alle reden om het dus te gaan proberen.” Als tegen de kerst blijkt dat het werkt, gaan ook de andere groepen rennen.

Klik hier om het artikel te lezen

 

Zoals de Britten: iedere dag een mijl lopen – sportknowhowxl

Het is geen grootse prestatie, maar wel net genoeg om even lekker in beweging te komen: het dagelijkse sportieve rondje ‘MolenhoekSmile’ in het Noord-Limburgse dorp Molenhoek. Sinds vorige week kunnen wandelaars en lopers zich iedere ochtend melden voor een route van een mile, ruim anderhalve kilometer. Het idee komt overwaaien uit Groot-Brittannië waar met name scholen er erg enthousiast over zijn.

Klik hier om het artikel te lezen

 

“Geen ‘maar’ zeggen, gewoon doen!”

Op de Antoniusschool Kalsagerring in Nieuw-Vennep gaan groep 1 en 2 B samen met leerkracht Tessa de Vries als het kan iedere dag naar buiten om even lekker een rondje te gaan (hard)lopen. Tessa: “Ik hoorde Erben Wennemars op de radio over The Daily Mile praten en ik vond het gelijk een enorm leuk idee!”

Tessa bracht het eerst in tijdens de teamvergadering, en gaf aan dat ze het wilde gaan proberen. “Ik geef les aan een groeiende groep kinderen die barsten van de energie, en sommigen zelfs nog meer dan anderen. Ik merk dat het voor hen fijn is om die energie even kwijt te kunnen tussen de lessen door. Één jongetje vraagt iedere ochtend al: ‘gaan we vandaag weer rennen?‘ De kinderen die wat rustiger zijn of minder snel kunnen rennen doen The Daily Mile op hun eigen tempo, en raken door vanzelf aangestoken door het enthousiasme van de andere kinderen. ”

Volgens Tessa past het ook prima bij kinderen met een lichamelijke of motorische handicap. Zij heeft met de ouders van deze kinderen eerst besproken of zij dit een goed idee vonden. “De ouders waren erg enthousiast! Juist omdat ook deze kinderen op deze manier extra kunnen bewegen, en leren dat zij ook gewoon kunnen meedoen.” Aldus Tessa.

Wat zou Tessa zeggen tegen andere leerkrachten die misschien twijfelen om het te gaan doen? “Je moet geen ‘maar’ zeggen, maar het gewoon doen! Het kost weinig tijd, je kiest zelf wanneer je denkt dat de kinderen het kunnen gebruiken, het is hartstikke gezellig en de kinderen kunnen even fijn een frisse neus halen.”

Of andere klassen op de school ook mee gaan doen met The Daily Mile? Tessa: “Dankzij Nieuwsbegrip hebben ze het allemaal een keer geprobeerd! En één andere juf heeft al gezegd dat ze er erg enthousiast over is. De rest volgt denk ik nog wel hoor, ondertussen ga ik er lekker mee door!”

 

“Met The Daily Mile kan ieder kind stralen!”

Sander van Rooijen van SBO De Vuurtoren in Zoetermeer hoorde al van The Daily Mile toen hij bij schoonfamilie in Schotland op bezoek was. Sander: “Het sprak me direct aan. Omdat ik het goed wilde aanpakken schreef ik voor de zomervakantie en kort plan over hoe we dit op onze school zouden kunnen doorvoeren. Bij terugkomst was de directie meteen enthousiast, daarom zijn we het nu aan het testen met drie klassen: de onderbouw, middenbouw en bovenbouw.”

Iedere dag bepalen de docenten zelf wanneer de kinderen even naar buiten gaan. “Ik roep op dat we naar buiten gaan. Iedereen staat op en trekt als ze het willen andere schoenen aan. Daarna gaan we naar buiten en rennen we 15 minuten rondjes rondom het scholencomplex. Ik houd bij hoeveel rondjes ze kunnen halen, dit doe ik voor de leerlingen zelf, want zo kunnen ze hun eigen vooruitgang zien!”

Sander merkt op dat The Daily Mile helemaal niet competitief is. “Sommige kinderen maken er voor zichzelf een wedstrijd van, bijvoorbeeld kinderen die misschien wat meer moeite hebben met rekenen of taal, maar juist heel goed zijn in rennen. Op deze manier kunnen zij ook eens laten zien wat ze in huis hebben, en de kinderen die wat langzamer lopen krijgen de kans om gezond in beweging te zijn. Zo krijgt ieder kind de kans om te stralen.”

De school gaat The Daily Mile met drie klassen uitproberen tot aan de herfstvakantie. Daarna gaan ze met zijn allen kijken of ze het ook willen doorvoeren naar de andere klassen. De eerste reacties zijn enorm positief. Zowel kinderen, docenten en ouders reageren enthousiast. “The Daily Mile was ook bij Nieuwsbegrip aan bod gekomen. Nu zijn de kinderen uit klassen die nog niet meedoen met The Daily Mile een beetje jaloers dat zij nog niet mee kunnen doen. Maar zij komen vast nog wel aan de beurt!” Aldus Sander.

Als antwoord op de vraag waarom Sander denkt dat andere docenten The Daily Mile ook eens moeten proberen geeft hij aan: “als docent wordt er natuurlijk al veel van je verwacht, maar juist zoiets simpels als dit geeft jezelf, en de kinderen, een moment van rust en ontspanning. Jij hebt de controle en kan het dus inzetten wanneer je wilt. Ik zie hierdoor alleen maar kansen.”

 

The Daily Mile bij Nieuwsbegrip!

The Daily Mile was in week 35 onderwerp bij Nieuwsbegrip! Dit zorgde ervoor dat veel klassen The Daily Mile een keertje hebben geprobeerd. Hieronder een aantal reacties!

 

Elke dag rennen in Molenhoek met Miranda Boonstra en Peter-Jan Mol

Vanaf 5 september kunnen inwoners van Molenhoek ook iedere dag dagelijks rennen. Miranda Boonstra en Peter-Jan Mol raakten geïnspireerd door The Daily Mile en hebben samen met andere sportieve enthousiastelingen SMILE opgericht. 

Samen met andere sportieve vrijwilligers zullen zij dorpsgenoten stimuleren om elke ochtend om half acht rondje te rennen of wandelen. Een leuk initiatief waarmee zowel jong als oud in beweging wordt gebracht!