“Een goede tip? Gewoon beginnen!” Frank Janssen, basisschool De Klingerberg

De leerkrachten van De Klingerberg in Venlo zijn het erover eens. Wanneer de leerlingen terugkomen in de klas na het kwartiertje rennen, zijn ze weer helemaal fris. “Nou ja, misschien niet altijd qua geur”, grapt Frank Janssen, “maar ze kunnen er wel weer echt tegenaan.” Met zijn groepen 1 en 2 startte hij drie maanden geleden met The Daily Mile. Wat de leerkracht hoopte, gebeurde ook: het enthousiasme van de kleuters sloeg in no time over op de rest van de school.

“Elk kind is uniek, we streven ernaar om het maximale uit onze leerlingen te halen”, aldus Frank Janssen. De Klingerberg is een basisschool met een multicultureel karakter, gelegen in een wijk in Venlo-Blerick. Voor de kinderen uit de wijk is het zeker niet vanzelfsprekend om bijvoorbeeld lid te zijn van een sportvereniging. De basisschool grijpt daarom alle initiatieven aan om haar leerlingen tóch te stimuleren om in beweging te komen. Sinds april van dit jaar is The Daily Mile dan ook een welkome aanvulling op het lesprogramma.

Beginnen bij de kleinsten

Animo voor The Daily Mile was er op De Klingerberg al snel, “maar hoe pakken we dit aan?” Het oorspronkelijke plan, om met de hoogste groepen van start te gaan, leek toch wat lastig. Janssen: “Waarom dan niet met de kleuters beginnen? The Daily Mile is makkelijk in het lesprogramma te schuiven.” Een geslaagde opzet, zo bleek. De dagelijkse harlooprondjes van de kleintjes langs de school bleven niet onopgemerkt bij de oudere leerlingen. “Wat zijn de kleuters eigenlijk aan het doen, juf?”, werd in andere groepen al snel gevraagd. “Dat willen wij ook!”

Daily Mile-markering

    Een aantal jaren geleden werd er rondom De Klingerberg al een attractief nieuw schoolplein aangelegd. Dit zogeheten Zoneparc, ooit in het leven geroepen door sportmerk Nike, heeft als voornaamste doel kinderen tijdens én na schooltijd een veilige plek te bieden om te spelen en sporten. Het plein werd ingericht naar de wensen van de Venlose leerlingen. “Ze kunnen er verschillende spellen spelen, zich uitleven op de sportcourts of juist even lekker chillen op de ‘kletskrukken’”, aldus Frank. Sinds een aantal weken is ook The Daily Mile zichtbaar op het innovatieve plein. In grote rode letters zijn de woorden ‘START’ en ‘FINISH’ aangebracht op de stoeptegels. En dat niet alleen, de Gemeente Venlo heeft ook buiten het schoolplein de gehele Daily Mile-route van De Klingerberg gemarkeerd met rood en witte pijlen. Dat valt op!

Een voorbeeld in Venlo

Na wat kleine opstartproblemen (struikelpartijen door losliggende stoeptegels, onfrisse puberluchtjes) is The Daily Mile inmiddels volledig ingeburgerd op De Klingerberg en rennen alle klassen zo’n 3 à 4 keer per week de vaste route. “Gewoon beginnen”, zou Frank leerkrachten van andere scholen als tip willen meegeven. “Je merkt vanzelf waar je tegenaan loopt. En de kinderen krijgen er echt lol in!” Het succesverhaal geeft De Klingerberg een voorbeeldfunctie in de regio. Binnenkort wordt er op de basisschool een heuse Daily Mile-promotievideo opgenomen, in de hoop zo veel mogelijk andere Venlose basisscholen – letterlijk – over de streep te trekken.

“The Daily Mile is een echte energizer” Harm Jan Jaarsma, directeur Kindcentrum Johan Friso

Hectische laatste lesweken? Temperaturen van boven de dertig graden? Het weerhield het Kindcentrum Johan Friso er niet van om vlak voor het einde van het schooljaar te starten met het dagelijkse kwartiertje hardlopen. Schooldirecteur Harm Jan Jaarsma: “Wat ik mooi vind aan The Daily Mile? Dat het voor iedereen is. Het brengt werkelijk alle leerlingen in beweging!”

Steeds meer scholen in Nederland ontdekken The Daily Mile. Zo ook het Kindcentrum Johan Friso in Steenwijk. Op de kleinschalige Christelijke basisschool werd het Schotse hardloop-initiatief op 29 mei officieel gelanceerd. Onder begeleiding van de enthousiaste trainers van de atletiekvereniging Start’78 én het beweegteam Steenwijkerland werd het startschot gegeven. De extra beweging die The Daily Mile de leerlingen biedt, sluit volgens Harm Jan Jaarsma perfect aan bij de behoeften vanuit de wijk De Gagels, waar het terugdringen van gezondheidsachterstanden een belangrijk thema is.

Kostbare lestijd

Voordat The Daily Mile op het Kindcentrum Johan Friso werd gelanceerd, had Harm Jan Jaarsma nog enige twijfels. Dat de jeugd te weinig beweegt, ziet hij deels als een maatschappelijk probleem: “Met het oog op de hoge werkdruk in het basisonderwijs, wil ik ervoor waken dat de school te veel verantwoordelijkheden van de ouders overneemt.” Bovendien was Jaarsma bang kostbare lestijd te verliezen. “Kan de groep wel zomaar een kwartier gaan rennen, in plaats van bijvoorbeeld stillezen?”, vroeg hij zich terecht af. Maar nu, een dikke maand na de start, ziet de schoolleider al dat het mes aan meer kanten snijdt. “Dit is absoluut geen verloren tijd. The Daily Mile werkt als een echte energizer voor de kinderen.”

3 TIPS van Harm Jan Jaarsma:

  • “Loop af en toe The Daily Mile met alle groepen tegelijk. Zo blijven leerlingen én leerkrachten gemotiveerd.”
  • “Laat de leerlingen zelf onderzoeken hoe ver zij moeten rennen om één mijl te halen.”
  • “Zorg ervoor dat – zowel voor leerlingen als leerkrachten – The Daily Mile geen verplichting wordt. Het is belangrijk dat iedereen er plezier in blijft houden!”

Geen verplichting

Na de zomervakantie wordt The Daily Mile op de Steenwijkse basisschool direct weer opgepakt. Bang dat het dagelijks hardlopen een sleur wordt, is Harm Jan Jaarsma niet. Om zowel de leerkrachten als leerlingen te blijven motiveren, wordt de Engelse Mijl regelmatig door alle groepen tegelijk gerend. “Verder is het aan de leerkracht hoe vaak en wanneer er met de groep naar buiten wordt gegaan”, aldus Jaarsma. “Het moet zeker geen verplichting worden, The Daily Mile moet vooral blijven aansluiten bij de behoeften van onze leerlingen. Zolang ik zie dat zij er plezier in hebben, blijven we rennen.”

Stone City Run

Dat het rennen van The Daily Mile gelijk z’n vruchten afwerpt, bleek op 23 juni tijdens de Stone City Run. De dagelijkse hardlooptraining had de combinatiegroep 5/6 klaargestoomd voor de wedstrijd door de historische binnenstad van Steenwijk. Bij de 3km viel een van de leerlingen van het Kindcentrum Johan Friso in de prijzen. En, om zijn leerlingen extra te kunnen aanmoedigen, liep Harm Jan Jaarsma uiteraard zelf ook mee!

Ook aan de slag met The Daily Mile? Registreer je school hier! Sluit je aan bij de beweging!